とみお。のブログ

ひらめくままに!思いつくままに!!

2018-09-18から1日間の記事一覧

俺デブになった?!

これで猛暑日を乗り越えたのだろうか? 夏日だと体の疲労が緩和して体力的に楽[E:happy01] 猛暑日って生命の限界ギリギリだよ[E:shock] そんな猛暑でも水分の取り方や、食事内容を変えたことがよかったのか? 体脂肪率は10%を下回ることもなく 体重は60kgを…