梅雨の明けた8月 一気に猛暑と熱帯夜 体脂肪率が一桁に突入し、疲労増加と回復低下。。。 ↗️8月1日から茨城県の鹿嶋市にて夜勤開始 宿は神栖市！ 8月末までこの宿です 先ずは近所を散策‍♂️ せめて自転車じゃないと移動がキツい ↗️宿の朝食はお隣の「なか卯」…