とみお。のブログ

ひらめくままに!思いつくままに!!

疲労回復にバスケ☆

2015年2月28日(土曜日) 晴れ[E:sun]&曇り[E:cloud]

雪の心配をしていたとおもったら…
もう花粉かっ (。>0<。)
早速お仕事の愚痴[E:down]
先週に比べてさらに仕事量は減り
変わらず残業はつづく?!
物量÷作業時間という数字を管理者は
見ているのだろうか?
作業終了時間が一定していることは
部外者が数字を見ただけでも疑問に感じるだろう!?
残業時間が減らないまでも
なぜ増えない??
大変な事態なんだろうに?!
(?_?)
とうとう強烈な歯の痛みに
涙がこぼれてきた。。。
痛いと本当に涙が溢れるんですね[E:crying]
さらに頭痛も追加[E:annoy]
眠れないが痛み止めの薬もなく
深夜だったのでひたすら我慢[E:bearing]
翌朝起きたら痛みが小さくなったので
そのまま出勤[E:run]
薬局に行きたいがその日の残業中に
再び痛み増大[E:impact]
作業中に意識がヤバくなった[E:wobbly]
我慢できずに同僚のMさんから痛み止めを分けてもらい
服用して痛みが和らぎ出したら…
「残り5分で終了してください」って…
このボケがっ (`ω´#)
こんな強烈な痛みも始めてだし
すでに歯だけでなく全身神経痛[E:bearing]
痛み止めを飲んだのも始めてで
痛み止めって効果ありますね!
助かった ホッ (´・ω・`)=3
毎日密室のブルペンでフルイニング投げ込みながら
クローザーとして延長戦を控え待つ。。。
そして出番がないといきなり「はい終了」。。。
先日なんぞ片付けが終わって
さて終業と思いきや…
21時過ぎてから「応援に行って!?」との指令が。。。
毎日こんな感じです[E:gawk]
1番若手でさえ日に何度も溜め息[E:dash]
同僚達の間では朝から「もう帰りたい」「眠い…」などの言葉が飛び交う。。。
ワタクシは精神的に壊れつつある自覚あり[E:gawk]
..._((;@Д@)ノ゙ …
もう手遅れちゃう? ~~・-y(´д`)。o0○ プハァー
昨日の金曜日は会社として残業しない取り組みをしている日!
ですが応援先は「これでは終わらない。。。」と気持ちで負けている[E:down]
応援員のワタクシ達は絶対残業しないモード[E:rock]
しっかり作業を終わらせて…
の直前でボケ上司さん「これダレがやったの?」またくだらないことを言い出した[E:angry]
上司さんは帰る気ないので我々との温度差がありすぎる[E:angry]
全員一致で上司をスルー[E:bleah]
断固帰る[E:rock]
この日メンバーの決意は強かった[E:good]
\(^o^)/ヤッター!
この勢いで[E:run]

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[E:upwardright]バスケ〜ヽ(゚▽^*)乂(*^▽゚)ノ バンザーイ♪

体重や体脂肪が低下して筋肉量も減った[E:down]

ランニング&ジャンプなど日常の生活に (ヾノ・ω・`)ナイナイ

でも楽しいから☆

夢中でダッシュε=ε=ε=ヘ(〃´Д`)ノ

夢中でジャンプ ピョーン °゜°。。(((ヘ(; ^^)ノ

心拍数は急上昇し

心臓がバク[E:annoy] バク[E:annoy]

体中が酸素を欲し

脳みそが キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

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[E:upwardright]キッズからもパワーをいただいた[E:scissors]

愚痴のようなサイクルで人は衰弱すると知った!

疲れる→運動しない→肝機能低下→さらに疲れる→なにもしたくない→内蔵機能低下→どんどん疲れる→疲れる×何倍??

という負のスパイラル[E:recycle]

ワタクシは極端に運動しなくなり

極寒で身体を冷やしている。。。

これで身体の調子がいいわけない (´・ω・ヾノ)ナイナイ

こういう時こそ運動[E:run][E:run][E:run] 運動!

無理してでも運動[E:rock]

毛細血管に酸素を送らねば[E:wink]

バスケ後に気づけば歯の痛みは (*´∀`*)ナイナイ

しかも楽しくて独り飲みで2時[E:beer]

独りなのに楽しくて楽しくて

(つω`*) 眠レナイヨ…

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[E:upwardright]来週はこれがモチベーション☆

バスケ仲間が誘ってくれたので行ってみます[E:scissors]

楽しみ〜☆☆☆

やっぱバスケって元気出るッス[E:paper]