週間天気予報は雨でしたが晴れ寄りの曇り！ 雨が降らないので里山ライド！！ 普通なら往復3時間半のところ休憩なしにして3時間。 最近は乗る回数も増え、筋トレも加わったことでケイデンスも高まり なんと往復2時間半！？ かなり早いペースです。 昨年度から…