2015年12月6日 （日曜日） 晴れ[E:sun]
この時期にしては暖かい日が続いていますが
ニュースを見ると激しい嵐で苦しんでいる方も多かったとか？！
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調子にのるからやろがっ (ﾟДﾟ)y─┛~~
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走った！
ジャンプした！！
最初から最後まで[E:sign04][E:run]
隈無く[E:smile]
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
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忘年会時ということで
参加者はギリギリ10名！？
子供は１名[E:crying]
ワタクシがはしゃいだ理由はこの身体[E:happy01]
とうとうワンUPしました[E:scissors]
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なんやて (？_？)
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月曜日に腰痛発生[E:danger]
火曜日の仕事終わりには
ケンシロウ先生に出会ってから
最悪の腰痛状態[E:bearing]
悪い頃に逆戻り。。。
(;-_-)ヾｲﾃﾃ･･･
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そんな火曜日の夜のストレッチ！
痛くて腰をまげるのが辛い[E:bearing][E:bearing]
これを無理矢理つづけてもいいのか？
迷いを断ち切り
床に座り両足裏を股間の前で合わせて
上体を前方の床に…
前屈では床に手のひらが付くほどになったのだが
これはまだまだ床が遠い。。。
それに⌒ﾉ(>_<) ｲﾀｯ
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それでも強引に上体を伏せると[E:danger]
腰の体重支持部辺りの背骨が
ぐぐっ。。。
「あっ！？」
まるで停車していた電車が動き出し
連結部分が伸びて行くような感覚？！
みるみる上体の伏せが深くなり床が近づく！？
「えっ ！？」
さらに連結が伸びる途中で今回の問題点が引っかかる感触！？
だがこの勢いで強引に伸ばし続けたら…
ごっ[E:impact]！？
あれ (･ ･?)
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やってもうたか Σ(;￣□￣)yヾ ﾎﾟﾛｯ
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夜、独り部屋で
「入った！」と言葉を発してしまった。。。
次の瞬間立ち上がり
Σ(='□'=)ウッソー!?
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この一瞬で！？
なんと腰痛だけではなく
首の可動域も戻り！
右首筋の痛みも無くなり！
○十肩の症状も無くなった！
これは！？
ケンシロウ先生に秘孔を突かれたときと同じ！！
なんで？
ワタクシにも出来たのか？？
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(`･ω･)ﾉ なんでやねん
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でも出来たのだ！
(￣ー+￣)ﾆﾔﾘ…
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ストレッチの威力は
北斗神拳に匹敵するのです[E:good]
その実感は
ジャンプしてもバスケットゴールのボードに
指先しか届かなかったのに
今回は手のひらが『バーン☆』と届きました[E:scissors]
走るスピードも増し[E:up]増し[E:up]
(*ﾟoﾟ)ﾉ⌒☆ｽｺﾞｲｯ!!
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あなたは北斗神拳を信じますか？[E:paper]
