断食2日目なり

空腹感MAXは初日の夕方。これを越えると空腹感が定着。体に力が入らない空腹時のパワーダウン感あり。急激に立ち上がるような行動に体のぐらつき感あり。食べたいという欲求はあるが十分セルフコントロールできるレベル。昨日は気付かなかったが本日驚いたのは、ズボンのウエストがゆるゆるなこと…いつもベルトなしで着用するズボンなので明らかにお腹が凹んだのだ。びっくりして笑ってしまった。